אודות
Handstand level 3 תוכנית עמידות ידיים מתקדמת ודורשת כבר נגיע של בין 4-6 פעמים בשבוע, פרויקט שדורש מאיתנו להיות נוכחים בו יותר על מנת שהדגשים יהפכו לחלק מהשפה היומית שלכם, תוכנית שנכתבה שימו לב לכל שלבים ולכל הפרטים הקטנים, שימו לב שתוכלו לעבור על כל שלב ולצפות בו שוב ושוב כדי שהדברים ישקעו כמו שצריך בראש, קחו את הזמן ותזכרו שכל אימון אם תתפסו משהו אחד זו התקדמות גדולה.
אתם יכולים להצטרף לקורס הזה גם מהאפליקציה לנייד. עברו אל האפליקציה