אודות
Handstand level 2 התוכנית מיועדת לתלמידים שמתרגלים בין 4-5 פעמים בשבוע מטרת התוכנית לקרב אתכם לעבר עמדית הידיים ולהתחיל להעביר משקל לכיןן הידיים, בשלב האחרון מתחילים להכניס קיק אפס מה שידרוש מאיתנו תשומת לב ודיוק, שימו לב מאימון לאימון הדברים מתחילים לקרות ויש לשמור על סבלנות, עמידת ידיים זהו סקיל שדורש הרבה סבלנות בגלל היותו לא טבעי לגוף שלנו להיות על הידייים ולארגן את הגוף שאנו הפוכים, עם זאת יש לו יתרונות רבים אפשר פותחים בפנינו אופציות נרחבות בכל התרגול שלנו. את כל הדרך הזו עברתי ועוד עברו מאות תלמידים ועכשיו זהו הזמן שלכם. תהנו
אתם יכולים להצטרף לקורס הזה גם מהאפליקציה לנייד. עברו אל האפליקציה
מדריכות/מדריכים
מחיר
159.00 ₪